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鷺の宮整骨院 骨盤・猫背など身体のゆがみの矯正に特化!
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【中野区】長時間座ったあとの立ち上がりで膝がこわばる方へ|デスクワークと股関節の硬さの関係
2026.11.05
ブログ
【中野区 鷺宮の皆様へ】腰やお尻が「固まる」と脚まで響くのはなぜ?|整体・整骨院が解説する人気記事「コリの正体」の続編
2026.10.31
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【中野区 都立家政の皆様へ】ぎっくり腰になったら|動けない最初の48時間の過ごし方と、整骨院に行く前に知っておきたいこと
2026.10.24
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【中野区 鷺宮の皆様へ】歩数を伸ばそうと始めたウォーキングで足や腰がつらくなった方へ|40〜60代の「歩き方」の見直し方
2026.10.22
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【都立家政】階段の下りや立ち上がりで膝の内側が痛い方へ|「膝が内に入るクセ」と鵞足の関係
2026.10.18
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【中野区 鷺宮の皆様へ】朝起きた一歩目で足裏・かかとが痛い方へ|足元からみる姿勢と腰の関係
2026.10.14
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【中野区 中村橋・鷺宮の皆様へ】長く歩くとお尻・股関節の内側が痛い、地べたに座るとつらい方へ|原因は「足の使い方」に隠れているかもしれません
2026.10.08
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【中野区 鷺ノ宮の皆様へ】「ぎっくり腰かも?」と思ったのに、腰そのものは痛くない|階段で脚が上げづらい原因は「骨盤まわり」にあるかもしれません
2026.10.07
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【中野 鷺宮の皆様へ】ふくらはぎがパンパンに硬くなり重だるさを感じる方へ|原因は「姿勢」に隠れているかもしれません
2026.10.04
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【鷺ノ宮】10月1日(木)から、鷺の宮整骨院のご予約はLINEからになります|電話予約はこれまで通りです
2026.09.30
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